ЗАЩО НЕ ТРЯБВА ДА ОБИЖДАМЕ ДЕТЕТО СИ

Като родители често подценяваме силата на нашите думи. Всичко, което казваме на децата си може дълбоко да оформи живота им, да повлияе на развитието на мозъка, емоциите и бъдещото им. Ето защо в тази статия “Защо не трябва да обиждаме детето си” ще прочетете как вредните думи могат да увредят сърцето и ума на детето и най-вече взаимоотношенията между деца и родители.

ЗНАЧЕНИЕТА НА ДУМИТЕ ЗА РАЗВИТИЕТО НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК

Мозъкът на децата в ранна възраст бързо формират връзки и обработват нова информация. Според невролозите през първите няколко години от живота мозъкът на детето създава над 1 000 000 нови невронни връзки всяка секунда. Тези връзки са оформени от преживявания, включително думите, които чуват от своите родители и лица, които се грижат за тях.

Когато детето е изложено на позитивен език – похвала, насърчение и любящи думи – мозъкът му освобождава химикали като окситоцин и допамин, които насърчават чувството на безопасност и щастие. Това насърчава здравословното развитие на мозъка и помага на децата да изградят силно самочувствие и емоционална устойчивост.

От друга страна, грубите или обидни думи могат да предизвикат освобождаването на хормони на стреса като кортизол. Хроничното излагане на негативен език може да доведе до продължителен стрес, който може да има вредно въздействие върху развитието на мозъка. Например, високите нива на кортизол могат да намалят размера на хипокампуса, част от мозъка, критична за паметта и ученето.

ЕМОЦИОНАЛНОТО ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА НЕГАТИВНИЯ ЕЗИК

Освен неврологичните ефекти, думите на родителя имат и емоционално значение. Думи като „Ти си безполезен“, „Никога няма да успееш“ или „Защо не можеш да бъдеш като брат си?“ може да остави дълбоки емоционални белези. Децата запомнят тези думи, което може да доведе до чувство на неадекватност, ниска самооценка и тревожност.

Изследванията показват, че децата, които са били малтретирани вербално, са изложени на по-висок риск от развитие на проблеми с психичното здраве като депресия, тревожност и дори мисли за самоубийство.

ПОСЛЕДИЦИ ЗА СЪРЦЕТО

Въздействието на обидните думи надхвърля мозъка и емоциите – то може да засегне сърцето на детето в най-буквалния смисъл. Хроничният стрес и емоционалната травма са свързани с физически здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания по-късно в живота. Американската сърдечна асоциация отбелязва, че децата, които са преживели значителен стрес или травма, са по-склонни да развият сърдечно-съдови проблеми като възрастни.

Освен това, когато децата растат, слушайки унизителни или жестоки думи, те по-трудно бихя формирали здрави взаимоотношения в бъдеще – трудно да се доверят на другите, да се страхуват от уязвимост или дори да повторят негативното поведение, което са преживели, продължавайки цикъла на вредата.

НАУКАТА И ПОЛОЖИТЕЛНИЯТ ЕЗИК

Добрата новина е, че обратното също е вярно – милите, подкрепящи думи могат да имат дълбоко положително въздействие. Проучване, проведено от Харвардския университет, установи, че децата, които често са били хвалени за усилията и силните си страни, са по-склонни да развият „нагласа за растеж“, което е убеждението, че способностите и интелигентността могат да се развият чрез усилия и учене. Този начин на мислене насърчава устойчивостта, насърчава любовта към ученето и помага на децата да преодоляват предизвикателствата.

Тези проучвания би трябвало да ни стреснат и да достигнам до ясно разбиране, че нашите думи наистина оформят живота на децата ни. Ето защо, в тази първа част бих искала да ви дам въпроси, въхру които да се замислите като родител:

Колко често обиждам детето си?
Какви негативни думи използвам?
Какви последствия наблюдавам след това?
Какво е необходимо, за да възстановя взаимоотношенията си?

“Защо не трябва да обиждаме детето си?” е въпрос, на който е добре да си отговоряме всеки ден. Дайте си време да осъзнаете какво всъщност крият думите в себе си, когато биват изговорени.

ОЧАКВАЙТЕ СЛЕДВАЩАТА СТАТИЯ, която ще ви насърчи как да говорите с децата, така че думите ви да носят живот, радост и мъдрост.

Автор: Екатерина Стефанова

Не сте сами в родителството.
Присъединете се към общността на “Жени на поколения” във Facebook и Instagram, където заедно се учим да виждаме божествената искра във всяко дете и откриваме силата на осъзнатата любов, за да градим щастливи семейства.

Жени на поколения-Women of generations